Hogyan éljem túl? | Pszichológiai segítség és terápia nehéz élethelyzetekrek

A legjobb helyen vagy, ha most azon gondolkodsz, hogyan éld túl ezt az időszakot. Nem kell egyedül végigcsinálnod.

Szakterületeim

Amiben segíteni tudok Neked online vagy személyes terápián:

Hogyan éld túl a veszteséget?

Hogyan éld túl a veszteséget?

Gyász, szakítás, elengedés. Amikor összetörték a szíved, és nem tudod, hogyan tovább. Végig kísérlek a gyógyuláson.

Hogyan éld túl a túlevést?

Ha az evés, a tested vagy az önértékelésed körül túl sok a feszültség, és szeretnéd jobban érteni, mi történik benned. Van megoldás.

Hogyan éld túl a szorongást?

Ha nagy a belső feszültség, negatív gondolatok gyötörnek, túl sokat agyalsz, nehéz megnyugodni. Együtt megkeressük, mi állhat mögötte.

Ha nem találod pontosan a szavaidat arra, ami most nehéz.

Ha nem találod pontosan a szavaidat arra, ami most nehéz.

Ez is teljesen rendben van. Amikor nem tudod pontosan megfogalmazni, mi a gond, csak azt érzed, hogy így nem szeretnél tovább menni. Együtt megkeressük a kiutat.

Blog

Hasznos gondolatok – ha még csak gondolkodsz a segítségkérésen

“…mindazoknak, akik már szembesültek pszichológiai problémákkal – vagyis mindannyiunknak.”
Terápiák

Terápiás lehetőségek – ahogy segítek jobban lenni Neked

Első pszichológiai konzultáció

Első pszichológiai konzultáció

Lehet ide akár bővebb kifejtést is írni...
XXX 50 perc
  • Megismerjük egymást
  • Közös iránykeresés
  • Ajándék “gyorssegély”
Online pszichológiai terápia

Online pszichológiai terápia

Lehet ide akár bővebb kifejtést is írni...
XXX 50 perc
  • Otthonról, utazás nélkül
  • Videóhíváson keresztül
  • Kedvezőbb ár
Személyes pszichológiai terápia

Személyes pszichológiai terápia

Lehet ide akár bővebb kifejtést is írni...
XXX 50 perc
  • Személyes jelenlét
  • Könnyen megközelíthető
  • Hangulatos és nyugodt környezet
Veszteségfeldolgozó terápiás folyamat

Veszteségfeldolgozó terápiás folyamat (7+2 alkalom)

Lehet ide akár bővebb kifejtést is írni...
XXX perc
  • Strukturált terápiás folyamat
  • Folyamatos támogatás 9 héten át
  • Gyász, szakítás, elengedés segítése